Admin

Afte

Male bijele, sive ili žute ranice mogu se pojaviti pojedinačno ili u skupinama bilo gdje u ustima uključujuci jezik. Afte su vrlo bolne i od njih pati oko 20 posto stanovništva Najčešće se javljaju kod ljudi koji se loše hrane ili imaju neku infekciju te kod ljudi koji su pod velikim stresom

Gubitak pamćenja

Često zaboravljamo, naročito kada smo pod stresom i sa puno briga ili problema. Pored navedenog češće gubljenje kratkoročnog pamćenja je sve učestalije u srednjoj životnoj dobi. Ako se ne možete sjetiti imena ljudi, zaboravljate gdje ste nešto ostavili, trebali bi naučiti kako poboljšati pamćenje.

Zdravstveni savjeti za poslovne žene

Žene koje rade obično nemaju vremena brinuti se o svom zdravlju, pa se time utječe na kondiciju. Kako i nema dovoljno vremena za kuhanje, one obično jedu nezdravu hranu bogatu kalorijama. Također zbog toga što im je raspored zauzet, također nemaju vremena za vježbanje, da održavaju svoju tjelesnu težinu ili mršave. Zbog toga su skloniji strašnim bolestima.

Zašto je potreban DETOX vašeg tijela?

Svatko zaslužuje potpuno novi početak, novi početak svog života. Stoga je od velike važnosti voditi računa o svom zdravlju kako bi postigli svoj cilj. Zamislite kako bi bilo dobro da ne morate nositi sav toksin u svom tijelu. Kao rezultat toga, vaša jetra i bubrezi bi dobro funkcionirali, imali biste bolji imunitet i opštu zahvalnostNastavi čitati “Zašto je potreban DETOX vašeg tijela?”

Smeđa ili bijela jaja?

Koja je razlika između smeđih i bijelih jaja?

Učinak sporta na opšte zdravlje

Sport ima neizmjerni utjecaj na čovjekov svakodnevni život i zdravlje. Ne pruža samo zanimljivu rutinu već i zdravo tijelo. Prepuštanje fizičkim aktivnostima poput sporta poboljšava rad vašeg srca, smanjuje rizik od dijabetesa, kontrolira šećer u krvi i smanjuje nivo napetosti i stresa. U vaš život unosi i pozitivnu energiju, disciplinu i druge hvale vrijedne osobine.Nastavi čitati “Učinak sporta na opšte zdravlje”

5 Naučno dokazanih zdravstvenih prednosti putovanja

Za mnoge ljude širom svijeta putovanja su povezana sa zabavom i uzbuđenjem. Treba vam oduzeti nekoliko dana posla ili vaše uobičajene rutine da biste zaronili u novu kulturu, istražili strani grad, prepustili se raznovrsnoj hrani i naučili kako živi drugačija zajednica ljudi. Osim zabave i uzbuđenja na putu, brzi odmor može vam pružiti i naučnoNastavi čitati “5 Naučno dokazanih zdravstvenih prednosti putovanja”

Šta su antioksidansi i kako mogu koristiti vašem zdravlju? Evo šta kažu nutricionisti

Postoje stotine, ako ne i hiljade supstanci koje djeluju kao antioksidansi. Vjerovatno ste stotine puta vidjeli riječ “antioksidans” u člancima o hrani i prehrani i oglašavanju. Google pretraga izraza generira nevjerojatnih 132 miliona rezultata. Ali šta su zapravo antioksidansi, kako koriste vašem zdravlju i koji su najbolji načini da ih konzumirate? Evo uputstva o osnovamaNastavi čitati “Šta su antioksidansi i kako mogu koristiti vašem zdravlju? Evo šta kažu nutricionisti”

Vitamine uzimajte i tokom ljetnog perioda

Da li ste ikada razmišljali o tome, kako funkcioniše Vaše tijelo? Čini se toliko prirodnim da naša kosa i nokti neprekidno rastu, ili da uz impresivnu zajedničku kordinaciju rada višestrukih mišića sa lakoćom možemo da rukujemo sa nekim ili uzmemo i čitamo jednu knjigu, i razumemo i shvatimo šta piše u njoj. Za dobro funkcionisanjeNastavi čitati “Vitamine uzimajte i tokom ljetnog perioda”

Šta je to jet-lag?

Zbog opće popularizacije i pristupačnosti letenja, sve veći broj ljudi se odlučuje za daleke destinacije kada biraju mjesto za odmor. Međutim, dugo očekivano putovanje ne donosi uvijek samo prijatna sjećanja: kako bi se stiglo do konačnog odredišta, putnici često moraju da u relativno kratkom vremenskom periodu pređu kroz nekoliko vremenskih zona, što može poremetiti našNastavi čitati “Šta je to jet-lag?”