Hipertenzija, ili visoki krvni pritisak, najčešći je faktor rizika za srčane bolesti koji se može spriječiti. Zdrava ishrana je neophodna za snižavanje krvi pritisak i održavanje optimalnog nivoa. Uključujući grejpfrut, narandže i limun, mogu imati moćne efekte na snižavanje krvnog pritiska. Prepuni su vitamina, minerala i biljaka spojeva. Unos masne ribe bogate omega-3 masnim kiselinamaNastavi čitati “7 najboljih namirnica za zdrav krvni pritisak”
Category Archives: Hipertenzija
7 impresivnih načina na koje vitamin C koristi vašem tijelu
Vitamin C je esencijalni vitamin, razlog tome je što ga vaše tijelo ne proizvodi. Ima mnogo uloga i povezan je sa impresivnim zdravstvenim prednostima.
Visok krvni pritisak (hipertenzija)
Krvni pritisak odgovara snazi kojom krvotok pritiska zidove arterija. Normalan krvni pritisak se kreće oko 120/80. Prvi, veći broj, odnosi se na najveći pritisak koji se dostiže kada se srčani mišić skuplja i pumpa krv u sudove. Niži broj odgovara pritisku za vrijeme pauze između dva otkucaja srca. Izraz “hipertenzija” koristi se neobično visok krvniNastavi čitati “Visok krvni pritisak (hipertenzija)”
CaliVita put do zdravlja 