Category Archives: ishrana

7 najboljih namirnica za zdrav krvni pritisak

Hipertenzija, ili visoki krvni pritisak, najčešći je faktor rizika za srčane bolesti koji se može spriječiti. Zdrava ishrana je neophodna za snižavanje krvi pritisak i održavanje optimalnog nivoa. Uključujući grejpfrut, narandže i limun, mogu imati moćne efekte na snižavanje krvnog pritiska. Prepuni su vitamina, minerala i biljaka spojeva. Unos masne ribe bogate omega-3 masnim kiselinamaNastavi čitati “7 najboljih namirnica za zdrav krvni pritisak”

Može li riba uticati na nivo holesterola?

Holesterol je masna tvar koju proizvodi vaša jetra i prisutna je u svim vašim stanicama. Pomaže vam da obrađujete vitamin D, razlažete hranu i stvarate hormone Postoje dvije glavne vrste holesterola niske gustine lipoprotein (LDL), ili “loš” holesterol, i lipoprotein visoke gustine (HDL) ili “dobar” holesterol. Ne želite povišene razine LDL holesterola jer se onNastavi čitati “Može li riba uticati na nivo holesterola?”

7 impresivnih načina na koje vitamin C koristi vašem tijelu

Vitamin C je esencijalni vitamin, razlog tome je što ga vaše tijelo ne proizvodi. Ima mnogo uloga i povezan je sa impresivnim zdravstvenim prednostima.

Zdravstveni savjeti za poslovne žene

Žene koje rade obično nemaju vremena brinuti se o svom zdravlju, pa se time utječe na kondiciju. Kako i nema dovoljno vremena za kuhanje, one obično jedu nezdravu hranu bogatu kalorijama. Također zbog toga što im je raspored zauzet, također nemaju vremena za vježbanje, da održavaju svoju tjelesnu težinu ili mršave. Zbog toga su skloniji strašnim bolestima.

Chromium Max 500

Chromium Max 500 (100 kapsula) regulisanje apetita/Hrom NARUČI REGULISANJE APETITA Hrom je esencijalni mikroelement, što znači da naše tijelo ne može da ga proizvede samo već je neophodno da ga unosimo iz spoljnih izvora. On učestvuje u normalnom metabolizmu ugljenih hidrata, proteina i masti, a doprinosi održavanju normalnog nivoa šećera u krvi. Uzimajući u obzirNastavi čitati “Chromium Max 500”