Šta su antioksidansi i kako mogu koristiti vašem zdravlju? Evo šta kažu nutricionisti

Postoje stotine, ako ne i hiljade supstanci koje djeluju kao antioksidansi. Vjerovatno ste stotine puta vidjeli riječ “antioksidans” u člancima o hrani i prehrani i oglašavanju. Google pretraga izraza generira nevjerojatnih 132 miliona rezultata. Ali šta su zapravo antioksidansi, kako koriste vašem zdravlju i koji su najbolji načini da ih konzumirate? Evo uputstva o osnovamaNastavi čitati “Šta su antioksidansi i kako mogu koristiti vašem zdravlju? Evo šta kažu nutricionisti”

Kako spriječiti suhu kožu?

Da bi ostala mekana i elastična, koži je neophodna vlažnost. Ako se isparenjem gubi previše vlage, koža postaje hrapava, suha i ispucana. Najvažniji isporučioci vlage za našu kožu u prirodne masti kože, one zadržavaju vodu u koži i stvaraju barijeru protiv prevelikog gubitka vode i čine kožu vlažnom.Suha koža je naročito veliki problem tokom zime.Nastavi čitati “Kako spriječiti suhu kožu?”

AC-Zymes PLUS

AC-Zymes PLUS (100 kapsula) probiotski preparat sa vlaknima Da li je iznutra sve uredu? Svima nama je već poznat osjećaj, kada nam je želudac nemiran, dolazi do nadimanja, naizmjenične dijareje, konstipacije ili mučnine. U slučaju “nervoznih crijeva” ili sindroma iritabilnih crijeva (IBS-a), često ne možemo identifikovati osnovni uzorak ili splet okolnosti koji je doveo doNastavi čitati “AC-Zymes PLUS”