Šta je to jet-lag?

Zbog opće popularizacije i pristupačnosti letenja, sve veći broj ljudi se odlučuje za daleke destinacije kada biraju mjesto za odmor. Međutim, dugo očekivano putovanje ne donosi uvijek samo prijatna sjećanja: kako bi se stiglo do konačnog odredišta, putnici često moraju da u relativno kratkom vremenskom periodu pređu kroz nekoliko vremenskih zona, što može poremetiti našNastavi čitati “Šta je to jet-lag?”

Šta treba znati o uzimanju magnezijuma za spavanje, šta kažu stručnjaci?

Stalno čujete: san je neophodan za svaki aspekt vaše mentalne i fizičke dobrobiti. To znači, prije svega, važno je da se obratite svom liječniku ako ne spavate dobro, jer bi mnoštvo zdravstvenih stanja moglo uzrokovati problem, poput apneje u spavanju, demencije ili čak nekih mentalnih poremećaja. Ali ponekad iza toga ne stoji ništa konkretno, aNastavi čitati “Šta treba znati o uzimanju magnezijuma za spavanje, šta kažu stručnjaci?”

Rhodiolin

Rhodiolin (120 kapsula) preparat protiv stresa Prodajna cijena 71,40 KM / Klupska cijena 54,90 KM NARUČI Rhodiola Rosea je ljekovita biljka koju su Vikinzi koristili kako bi im dao snagu i hrabrost. Rusi su ga kasnije ponovo otkrili tokom hladnog rata dok su istraživali adaptogene biljke. Adaptogena biljka je ona koja se prilagođava tjelesnim potrebama suzbijajućiNastavi čitati “Rhodiolin”